当前位置:生活信息 > 胜博发社区 > 安全社区 >

漳村社区开展“合理膳食”知识宣传

来源:本站    时间:2013-03-19 15:32:00

      为提高全区居民的营养健康知识,促进健康膳食行为和习惯的养成,预防营养性疾病的发生,2月1日由疾病预防组联合漳村医院,由本组组长带队一行9人在俱乐部门前及矿主街道举办了“合理膳食”知识宣传活动。                

      活动通过发放传单、饮食与健康知识挂历和讲解合理饮食知识,摆放健康饮食知识牌板的方式开展,志愿者将传单与制作精美的挂历分发到每一位过路的群众手中。同时我们还深入职工餐厅、班中餐食堂、营养餐厅向用餐的职工家属耐心地讲解十条健康饮食理念,如食物应多样化,谷物为主、粗细搭配,多吃水果、蔬菜和薯类,每天吃奶类和大豆制品,常吃适量的鱼、禽类、蛋、瘦肉,减少烹饪油用量,吃清淡少盐膳食等,并就居民提出的饮食中常见问题,如只吃精致白面,不吃粗粮、零食不断、空腹或饭后立即吃水果、爱吃咸食、进食过快、不吃早餐等,一一进行正确指导。参与活动的职工家属个个热情高涨,很多人在仔细了解合理膳食知识后,感觉受益匪浅,决定改变以往不良膳食习惯,还打算影响和改变身边的人也养成健康的膳食习惯。


      本次活动,主要针对职工家属饮食搭配中不合理的部分进行了指导,同时还向广大职工家属推广营养知识,促成职工家属构建合理、健康的膳食结构,塑造健康的体魄投入到学习和工作中,共同营造健康、文明、卫生的社区氛围。


[编辑:郑和]

Baidu
搜狗